milon® - Kraft und Ausdauer im richtigen Verhältnis trainieren
Mit milon® können Sie Kraft und Ausdauer in einem
optimalen Verhältnis zueinander trainieren. Basierend auf der Grundlage von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ganz nach Ihren Wünschen und Ihrem Bedarf.
milon® Intelligente Trainingsgeräte der neuesten
Generation:
– macht Sie fit in 35 Minuten
– trainiert alle Muskelgruppen und das
Herz-Kreislauf-System effektiv
– aktiviert den Stoffwechsel
– strafft und formt die Figur
– sorgt für einen schmerzfreien und starken Rücken
– stärkt die Gesundheit und schützt das Immunsystem
Das Besondere: Ihre persönliche Chipkarte
Die Geräteeinstellungen werden unter der Berücksichtigung
ihrer individuellen Körpermaße auf der Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich mit dem Einstecken der Karte
bei jeder Übung automatisch auf Ihre Körpermaße und Trainingsvorgaben ein. Die Chipkarte steuert die optimale Belastung in jeder Bewegungsphase – passgenau für Ihre individuellen Ansprüche.
Trainingszeiten: 7:30 – 22:00 Uhr
Vorherige Einweisung mit Gesundheits-Check nur mit Termin möglich
milon® - intelligentes
Kraft-Ausdauer Training
Fit in 17,5 Minuten – Topfit in 34,5 Minuten:
Der Kraft Ausdauer-Zirkel bietet ein effektives Ganzkörpertraining für eine breite Zielgruppe.
Der Kraft Ausdauer-Zirkel aktiviert den Stoffwechsel und offeriert ein ideales komprimiertes Training.
Der Zirkel Vital
milon® Training als Prävention
Nachhaltige Ganzkörperkräftigung mit Gerätetraining
und Gymnastik in effizienter Zirkelform. Es finden 10 Einheiten am milon-Zirkel statt, außerdem gibt es Videomaterial für
ein effektives warm up und cool down, so ist nach einer
Einweisung ein völlig autarkes Training möglich.
Starttermine:
23.06. / 13.07. / 24.08. 2026
Kosten 250,- €
Präventionskurse werden nach erfolgreicher Teilnahme
bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschußt.